Rewolucje na zajęciach WF-u już w marcu. Będą obowiązkowe testy sprawnościowe
Zmiany w podstawie programowej wychowania fizycznego obowiązują od roku szkolnego 2023/2024. Chodzi o obowiązkowe przeprowadzanie testów sprawnościowych. Wiemy,...
Każda szkoła ma zyskać halę sportową. Program trwa od 1 czerwca
Hala sportowa przy każdej szkole w Polsce? Taką zapowiedź przedstawił minister sportu Kamil Bortniczuk. Od 1 czerwca 2023 roku można składać wnioski w ramach...
Jakiego WF-u chcą uczniowie?
Fajny WF, czyli jaki? Jak powinny wyglądać lekcje wychowania fizycznego, które polubiliby uczniowie? Czy zajęcia mogą być prowadzone inaczej? Co powoduje, że...
Zwolnienie z WF-u nie musi być wystawione przez specjalistę, wystarczy lekarz POZ
Lekcje wychowania fizycznego mogą nie być odpowiednie dla każdego ucznia. W przepisach prawa są unormowania, które w takich sytuacjach umożliwiają dyrektorowi...
Wyjątkowe zajęcia z mistrzynią. Sport i nowe technologie [ZDJĘCIA]
Monika Pyrek poprowadziła niecodzinne, alternatywne lekcje w-f'u z dziećmi w Hali Widowiskowo - Sportowej. Nowe technologie połączone ze sportem wzbudziły duże...
Dramat w Lasku Złotoryjskim, konar ranił chłopca [ZDJĘCIA]
Dramat w Lasku Złotoryjskim, konar ranił chłopca. Podczas lekcji wychowania fizycznego w legnickim Lasku Złotoryjskim, jeden z uczniów doznał poważnych obrażeń...
WF w szkole to za mało - dzieci powinny więcej ćwiczyć
WF w szkole pokrywa zaledwie 30% zapotrzebowania na aktywność fizyczną dzieci w wieku szkolnym. Musimy więc sami zadbać o zdrowie naszych pociech i znaleźć im...
Modne szkolne plecaki w dobrych cenach
Kiedy rok szkolny zbliża się wielkimi krokami to rodzice wraz z dziećmi zaczynają myśleć o kompletowaniu niezbędnych akcesoriów, jak na przykład plecak do...
Laptop do szkoły
Laptop do szkoły jest bardzo przydatnym urządzeniem w kwestii nauki oraz kontaktu dziecka z rówieśnikami. Wielu rodziców decyduje się na zakup sprzętu...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
8 książek dla dzieci, które warto przeczytać. Mądre, wzruszające i pełne ciepła
Międzynarodowy Dzień Książki dla Dzieci świętujemy 2 kwietnia. To doskonała okazja, by poczytać razem ze swoimi pociechami. Jakie książki czytać dzieciom? Jak...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
Z okazji 27. rocznicy śmierci Agnieszki Osieckiej, przypominamy jej teksty
Agnieszka Osiecka zmarła dokładnie 27 lat temu – 7 marca 1997 roku. Oprócz historii burzliwych miłości pozostawiła po sobie twórczość, która do dziś wzrusza i...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064