Tygodniowy przegląd prasy 19.12.2021: Bolków, 12.12-18.12.2021. Poznaj najważniejsze informacje z Bolkowa

Przegląd tygodnia: Bolków, 19.12.2021. 12.12 - 18.12.2021: top 3 artykuły

Oto lista najpopularniejszych w mijającym tygodniu wiadomości. Czy miałaś bądź miałeś okazję przeczytać je wszystkie?

📢 Trasy nordic walking do 65 km od Bolkowa. Urocze miejsca na krótką trasę w weekend 18 - 19 grudnia

Rozglądasz się za nowymi ścieżkami nordic walking w okolicy Bolkowa? We współpracy z Traseo mamy dla Ciebie kilka pomysłów na ten tydzień (od 18 grudnia). Jeżeli przed Tobą pierwszy marsz nordic walking, zacznij w weekend. W wolnym dniu będziesz mieć czas, i zaczniesz spacer w dziennym świetle. Oto nasze propozycje, gdzie warto sie wybrać w okolicy Bolkowa na nordic walking. W tym tygodniu wybraliśmy ścieżki w odległości do 65 km od miasta. Przetestuj je i daj znać, jak Ci się podobało.

📢 Lubisz słodkie mandarynki? Te wskazówki pomogą ci je dobrze wybrać. Sprawdź, jak odróżnić słodkie i soczyste mandarynki od kwaśnych

Mandarynki są znakomitym źródłem witaminy C, która jako silny przeciwutleniacz chroni komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych. Owoce te mają niski indeks glikemiczny i mogą wspierać odchudzanie. Ich smak zależeć będzie od rodzaju, kraju pochodzenia oraz zawartości soku owocowego. Sprawdź, czym kierować się podczas zakupu mandarynek.

📢 Wiedźmin w prawdziwym życiu? Witcher School, czyli polski larp dla fanów Wiedźmina, Sapkowskiego i fantasy

Wiedźmin to już dziś marka znana na całym świecie. Wykreowany przez Andrzeja Sapkowskiego książkowy świat fantasy poruszył wyobraźnię i serca czytelników, a za sprawą gier od CD Projekt RED Wiedźmin ma dziś fanów w każdym zakątku globu. Komu mało książek, gier i serialu Netflixa, który na dniach wystartuje z drugim sezonem, ten może spróbować swoich sił w prawdziwym wiedźminowaniu, a przynajmniej w odgrywaniu postaci ze świata Sapkowskiego w niezwykłym larpie. Witcher School (Szkoła Wiedźminów) pozwala uczestnikom przenieść się na kilka dni do ich ulubionego świata fantasy, do prawdziwego zamku pełnego rycerzy, bohaterów i spiskowców.

Tygodniowa prasówka 19.12.2021: 12.12-18.12.2021 Bolków: pozostałe wydarzenia

Poniżej prezentujemy pozostałe artykuły, które przyciągały w mijającym tygodniu uwagę czytelników w Bolkowie. Co było tak istotne, że nie można było od tego oderwać wzroku?

📢 Nie jedz tego na kolację, bo nie zaśniesz. Zadbaj o dobry sen i energię o poranku. Co można jeść, a czego lepiej unikać na kolację?

Prawidłowa higiena snu warunkuje właściwe funkcjonowanie organizmu. Niedostateczna ilość lub słaba jakość snu może zwiększać ryzyko wielu chorób, w tym nadciśnienia tętniczego i cukrzycy typu 2. Spożywanie niektórych produktów przed snem może znacząco zmniejszać stężenie melatoniny i tym samym utrudniać zasypianie. Sprawdź, które produkty mogą ułatwić zasypianie oraz zapewnić lepszy sen.

📢 Oto magiczny Wrocław w obiektywie wrocławianki Renaty Kusztan. Te zdjęcia są przepiękne (FOTO)

Zobacz wspaniałe ujęcia Wrocławia autorstwa pani Renaty Kusztan. Miasto na nich jest zjawiskowe...