2 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. michaeljung/123RF
Co powinna jeść kobieta po pięćdziesiątce? Te produkty pomogą zachować szczupłą sylwetkę i młody wygląd. Zobacz zalecenia diety po 50. r.ż.
Ile kalorii spożywać po 50.?
W połowie życia zapotrzebowanie na energię jest dużo niższe niż w młodości, np. dla kobiety w wieku 50 lat, która waży 68 kg i ma 165 cm (taka jest statystyczna Polka) jest to jedynie ok. 1375 kcal.
![Szmaciarz Czelendż w Suchedniowie. Łowią wielkie ryby i świetnie się bawią [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/83/16/66488a486d9c8_o_xsmall.jpg)
![Pierwsze w nowej kadencji samorządu zebranie wiejskie w gminie Skalbmierz [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c4/a9/664888fd14f0c_o_xsmall.jpg)
![Tak było na Szczecineckiej Piątce i Duathlonie w Świątkach. Dla twardzieli [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/90/25/664887a55c62b_o_xsmall.jpg)
![Spotkanie biznesu morskiego Herring Szczecin. Wręczono Laury Bałtyku [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c5/c1/6648883700985_o_xsmall.jpg)
